BODYWORK
funktionelles Krafttraining
Wo trainiere ich dich?
- da funktionelles Training keiner Geräte bedarf, kann die Trainingseinheit in privater Atmosphäre in deinen eigenen vier Wänden stattfinden. Dies hat den Vorteil, dass du keine Zeit mit An- und Abfahrt zum Trainingsort, Umziehen, Duschen, usw. verschwendest.
- bei entsprechender Witterung kann das Training auch im Freien durchgeführt werden - je nach Vereinbarung und Anspruch in Kombination mit Intervall-Training
- Solltest du Mitglied in einem Fitnessstudio sein und gerne dort mit mir trainieren möchtest, ist dies nach individueller Absprache selbstverständlich ebenfalls möglich.